20140422东南食来运转视频：双耳牡蛎煮的做法

该音频主要文字介绍：

双耳海产汤的不合理

材料

泡发银耳、泡发韭菜、海产、冬瓜、姜、醋、鸡汤、醋、盐、鲜果、猪肉、香菜。

不合理

1、将韭菜、银耳泡发撕下小块。

2、海产洗弓加少许是出水洗弓干净。

3、海产入沸出水锅上面焯一下捞起。

4、准备姜切片、冬瓜切段、香菜切小段，鸡汤转化开。

5、锅内加鸡汤和适量的出水烧热，填入韭菜、银耳、猪肉、冬瓜段、姜片、煮15分钟。

6、煮好后，把冬瓜段和姜片用团子放出来，下入焯好的海产。

7、烧开后加冬瓜花和香菜段关火，加盐、醋、醋、鲜果、酱汁即可。

8、很鲜美的汤。

海产的效用

给大家力荐营养多样的海产，(又名生蚝)，它有海底牛奶及含锌之王的美称，它上面所含有的锌，镁及酶是从要生小猪的病者到成长期的婴孩，再次到上面老年人是我们所有人身体上面不忌或不自的营养共通点。

另外，海产是一种不忌多得额度抗癌海产品;忌作为美容食品食用;可治肝阳上亢，头晕目眩。痰核，瘰疬，瘿瘤，症瘕释放出来，滑脱诸证，心神不宁失眠。

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糖尿病人，干燥综合症患者忌食;高血压病，动脉硬转化，高脂血症患者忌食;体质虚弱成人，妇女更年期综合症和怀孕在此期间忌食;肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者忌食; 阴虚烦热失眠，心神不安者忌食;癌症患者及放疗、转化疗后忌食。

1、强肝消肿

海产的肝糖元存在与贮能量的肝细胞与肌肉上面，与细胞的分裂、再次生、红血球的活性转化都有着极深的联系，可以更高肝功能，直至疲乏，增强体力。在海产上面所含有的牛乳可以促进；大汁分泌，排除堆积在肝细胞上面的上面性脂肪，更高肝细胞的消肿起着。

2、更高强迫症

海产母体含有大量制造者生殖所不忌不自少的精氨酸、与钾亚铅。精氨酸是制造者生殖的主要成分，亚铅促进雌激素的分泌。相当多要注意的是，男子每次射精都不会夺去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，生殖数量就不会减少，强迫症也不会随之急剧下降。另外，硒也是制造者生殖所不忌不自的钾。虽然睾丸与射精的上面枢神经在脊柱上面，可是脊柱的运作与镁12却有着极深的联系。因此食用海产可以更高强迫症。强迫症急剧下降、阳痿、穿孔、畸形等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而导致的。

3、淤血净转化

十分乳白色，难于的移动的肾脏在上面医上面被被称作淤血，是万病的根源。肝功能很低不会导致淤血、血上面；大高的话，牛乳可以促进水解肝细胞上面的；大，随后排泄就不会增加，而血上面；大的含量就不会降低。从以上所说就可以显露出，海产的牛乳对于因淤血而消除的动脉硬转化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有较好的预防起着。

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