月经不调可导致不孕 多吃6种食物可改善

很多女性都会有月经不调的现象，可是大多数女性都不是很注意这方面，特别是年轻女性。其实月经不调预示着女性的体内内分泌紊乱，长时间不处理的话会致使严重的妇科疾病，比如不孕症。　月经不调藏不孕危机

月经不调很常见，调查发现57.06%参与女性均表示不会就月经失调就诊，洪顺家指出，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间1长，将会增加合并其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等等。

另外，月经不调与不排卵致使不孕密切相干。因卵巢不排卵而酿成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均产生改变，月经周期不是提早就是拖后，乃至闭经，多年不孕。 　女人月经不调多吃6种食品可改良：

1、莲藕

含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对淤血、出血患者极其合适;还含大量的维生素C、食品纤维及丰富的单宁酸，对体质衰弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提早且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

2、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性常常食用对月经过量、痛经有1定调理作用。

3、银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。 4、荠菜

具有益水消肿、凉血止血、降压明目的功效，适用于目赤肿痛、月经过量、吐血、便血、血崩等症。

5、羊肉

味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等1切虚状均有医治和补益效果。用于医治肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

6、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及1些虚损病有较好的疗效。

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