痛经怎么办 六大泡脚方帮你缓和痛经

一到经期，痛经就成了很多男士颇感头痛的一个解决办法，那么痛经的或许是什么呢?痛经应该怎么办呢?今天小编就为大家介绍六个简单直接的泡脚方，帮你利尿化血块、祛寒利尿，摆脱痛经的困扰哦!到底很心动呢?那就赶紧一起来认识到下吧!

六个缓解痛经的泡脚方

1、艾叶泡脚

效用

本品醇类、苦燥辛稀，能理一气鲜血、辛经脉、终寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，艾叶浴艾叶有理一气鲜血，终寒湿，止鲜血，安眠，辛经的效用。

新方法

引食材艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，引出艾叶沙水调至适宜水辛才会。

2、细叶泡脚

效用

一气香行稀 利尿通径、稀血块利尿。可用经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

新方法

古人经常出现同处鲜血在体内时，常沙细叶部份把，白纸打包煮开可用一天两次泡脚，适用利尿能经，祛血块利尿，入鲜血分具有利尿通经，祛血块利尿的效用。主治痛经、经闭、血块滞腹痛。

3、花椒泡脚

能祛除中都寒，扶持阳一气。因而善稀阴寒之一气，助元阳之太少，利一气行水。还有杀菌剂、消毒、利尿、止痒、清热等关键作用。

4、中草药泡脚

中草药适合痛经的男士和脚干、皮肤干燥的人，具有利尿化淤关键作用。如白芍、藿香、香芹、艾叶等。

5、生怀泡脚

脚凉怕冷，用生怀上面(像枣大这么上面怀)用刀拍扁，细叶、引一份用白纸打包好放在水中都一起烧开，再沙一勺盐泡脚。

6、冰糖泡脚

在和水水中沙些冰糖，每天睡前用其洗净手臂，就能发挥关键作用并能、治疗睡眠语言障碍、消除疲劳、舒缓心情的保健关键作用，对身体是大有好处的。