适合女性预防阴道炎的方法

　　女性在婚后患上妇科疾病的人占大多数，由于女性自身不注意个人卫生，滥用洗液以及性生活方面不注意，很容易诱发阴道炎疾病的。阴道炎的发病率十分高，现在越来越多的女性面临着阴道炎的困扰，因此，预防女性阴道炎要从以下做起。

　　1、不可滥用抗生素：生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁：不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道比较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾：在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时比较好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦：每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生：内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，比较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　相信大部分的女性朋友在看了上述的五点介绍，对于如何预防好阴道炎也有了透彻的了解。阴道炎不可怕，可怕的是平时的坏习惯，所以，女性们平时应注意好个人的卫生，在生理期间还应现在透气好的卫生棉，每天勤换洗内裤。