失眠对健康的危害

失眠对健康的危害?睡眠对1个人的思惟和学习能力起着决定性的作用，可先在失眠成了我们生活中的普遍现象了，有的人认为失眠后好好休息两天就能够有所减缓，可是不但没有好转，失眠的现象却加重了。随着失眠症的加重，给我们带来的危害就更大了，这里就介绍1下失眠对健康的危害。

1、失眠对健康的危害：忘记

失眠引发的危害常见的可能就是忘记了，这是由于失眠使脑功能活动遭到影响而至。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易忘记

2、失眠对健康的危害：衰老

现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相干。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色昏暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。

3、失眠对健康的危害：焦虑症

由于晚上失眠睡不好觉，致使白天工作效力降落等，使情绪焦虑不安从而引发焦虑症。

4、失眠对健康的危害：引发疾病

如果长时间的睡眠不足，就很容易会引发感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能下降、消化功能和性功能消退、记忆力降落、脾气变得暴躁、性情改变、也会引发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女致使皮肤干燥、月经失调等疾病。对女性而言，如果长时间失眠的话，就会让许多女性面色无光、皮肤昏暗、干涩、色斑皱纹增多。

通过以上对失眠对健康的危害的基本介绍，相信大家都有了1定的了解，失眠对健康要挟巨大，应当及时到医院接受诊疗，重庆铭医堂医院由从事中医医疗工作50余年，享受国务院特殊补助的马有度教授，及原中医院领导、原卫生局领导、各医科大教授及领导等210余名重庆市名老中医组成马有度传承工作室专家团队，在中医临床诊疗上经验丰富，1直深受患者的好评，随时竭诚为您的健康服务。

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