闭经的饮食注意要点是什么呢

后天性的闭经，是可以通过饮食，不治而愈的，专家指出，闭经和内分泌紊乱有很大的关系，但也有1种情况，是比较特殊的，那就是先天性的闭经，有些女性在诞生的时候，生殖道就已粘连在1起，而且到了青春期才发现，这时候候就会有闭经的症状了。

闭经饮食要注意

①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食品。

②应注意补血。宜多食有补血作用的食品，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

③忌暴饮暴食。暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而致使闭经。由于脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调理饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。

④忌肥腻甘厚。过量食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食品，容易造成体内营养多余、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会致使经血不能正常运行而产生闭经。

⑤忌生冷酸涩之物。生冷食品包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，都可致使血管收缩，血行呆滞，使经血闭而不行，从而产生闭经。

如果患者有多囊卵巢综合症，那末也可能并发闭经的症状，所以，闭经其实不只有1种类型，它可以从不同的病因中，分出不同的医学病种词，患者应当针对自己的病因进行医治，这样才能起到比较好的效果。

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