痛经会不育不孕吗 怎么改善呢

经痛的产生就是由于月经不正常引发的，这是和不孕不育有很大关系的，那末，痛经会不育不孕吗？怎样改良呢？

在平常生活中，痛经很常见，大多女孩子在月经早期都会有轻微的腹痛、不适等症状。但是很多患者都手足无措，不知道怎样应付这类生理现象，更不知道可以吃甚么减轻疼痛。

痛经会不会不育不孕要看个人情况而定，1些人的痛经没有甚么大碍，而1些人的痛经就会影响生育，如果担心痛经会影响怀孕建议做B超检查，如无异常，可以根据辨证论治，经前10天起予服中药汤剂，至月经来潮第2天停服，连续3个月为1疗程，约需医治1⑵个疗程。如斟酌妊娠，建议月经来潮第3天查血性激素，并逐日自测基础体温，视察排卵情况，明确病情，再决定医治方案。

1般来讲，在经期的女性朋友是需要注意饮食的，有1些食品是不可以吃的。要改良痛经可以做到以下事项：

1、少吃过甜或咸的食品。过甜或咸的食品，会使胃胀气并且消化缓慢，建议多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能多餐。

2、服用维生素：许多痛经患者在每天摄取适当的维生素及矿物资以后，产生经痛的次数得到减少。建议患者比较好服用综合维生素及矿物资，比较好是含钙并且剂量低的，1天可服用数次。

3、补充矿物资：钙、钾及镁矿物资，也是能帮助减缓经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。

4、少食含咖啡 因的食品：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡 因，会使机体经紧张，可能促进月经期间的不适，咖啡所含的油脂也刺激小肠。

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